人間関係には悩みがつきものです。
特に、女性の人間関係ってちょっと面倒くさいですよね……。

☑陰口を言われる
☑孤立してしまう
☑無視される
☑噂話される
☑妬まれる

こんな女性特有の人間関係にうんざりしている方も多いのではないでしょうか？
もしあなたが、今このようなことで悩まれているとしたら……。

今回は、そんな人間関係に悩まれているあなたに、ストレスを減らすためのポイントをご紹介いたします。
少しでも、お役に立てば幸いです。

■人間関係のストレスを減らすにはどうしたらいいの？
・前提を変える
「嫌われるかも」「愛されないかも」の前提で行動したら 、「嫌われるかも」「愛されないかも」という現実がやってきていましたね。
ということは、「大切にされて当然」「愛されて当然」という前提で行動すると「大切にされるのが当然」「愛されるのが当然」という現実がやってきます。
自分をどう思うかで、周りもそう扱うようになります。

・問題視しない
悪口を言う、無視するなどの人は、自分が不安なので自己正当化しないとやっていられないのです。
なので、あなたの辛い気持ちを伝えてみるのもいいですが、それでも続いたら何とかしようとしない、問題視しないことです。
相手は「無視」「不機嫌」という暴力でこちらを支配してこようと思ってるので「私が悪いんだ」とは決して思わないでください。

■まとめ
人間関係に悩まれる女性は多くいらっしゃいます。
頑張ってみたけどどうしても改善できないという場合には、あまり気にせず、好きなこと 楽しいしことをやってる時間を増やしましょう。
ワクワクする時間は最強です。

また、潜在意識*書き換えヒーリングサロン　サララでは、人間関係に悩む女性のお客様からもお問い合わせいただいております。
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それが悩みの解決にもつながります。
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